Uwaga! Ważna informacja na temat bloga

Dzień dobry wszystkim moim czytelnikom! Dzisiaj krótko i trochę bardziej informacyjnie. Z racji, że w zeszłym tygodniu zacząłem pracę jako fundraiser. Oznacza to, że teraz mam trochę mniej wolnego czasu, przez co posty będą publikowane trochę rzadziej. Mam nadzieję, że mimo to i tak zerkniesz tutaj od czasu do czasu, aby może przeczytać jakiś stary post? :)

Ciężko mi powiedzieć, jak często będą pojawiać się posty, ponieważ niby mam stałe godziny pracy, ale wiadomo jak jest, czasami może się zdarzyć, że skończę wcześniej.

Tak przy okazji, krótkie przemyślenia na temat pracy. Większość społeczeństwa, po ukończeniu szkoły/studiów idzie do pracy. Część z tych osób idzie pracować tam, gdzie będzie robić to, co lubi. Inna część pójdzie do byle jakiej pracy, aby byle zarobić na życie. Ja z kolei poszedłem do pracy, jeszcze z trochę innego powodu — potrzebny jest mi kontakt z ludźmi, pod szlifowanie pewnych umiejętności, między innymi takich jak pewność siebie, komunikatywność itp. Chcę również wyćwiczyć w sobie wytrwałość, ponieważ odkąd pamiętam, było u mnie z tym ciężko. Raczej cechowałem się słomianym zapałem. Teraz jest pora na zmiany. W sumie każda pora jest dobra na zmianę, a najlepsza, to właśnie tu i teraz.


Miało być krótko i tak też było. Na dzisiaj tyle, pora ruszać do pracy. Miłego dnia wszystkim :)

Być liderem

Kim właściwie jest lider? Jakie umiejętności cechują taką osobę? Jakie znaczenie dla grupy ma lider? Na te i inne pytania dotyczące liderstwa odpowiem poniżej.

Lider, większość osób pewnie kojarzy to pojęcie, z różnego rodzaju imprez sportowych, w których rywalizuje ze sobą pewna liczba zawodników. Osoba, która prowadzi, jest liderem, proste. Ale liderstwo to nie tylko prowadzenie w sporcie, to również przywództwo grup. Idąc tym tropem, każda drużyna ma swojego lidera. W sportach zespołowych jest nim kapitan drużyny. Ma on swoje zadania, które wykraczają poza pojedyncze zadania każdego z zawodników. Lider dowodzi grupie, prowadzi ją do zwycięstwa, i to słowo jest tutaj kluczowe — prowadzi. To lider jest z przodu i ciągnie za sobą zespół do wspólnie określonego celu. Tak więc umiejętność przywództwa to jedna z głównych cech lidera. Osoba prowadząca zespól, powinna też mieć ogromne pokłady energii, ponieważ w zespole zawsze znajdzie się najsłabsze ogniwo, tak więc lider, musi mieć siłę, pociągnąć za sobą również te osoby z najmniejszą ilością energii. Wyobraźmy sobie, że mamy za zadanie przetransportować kilka worków kamieni na drugą stronę rzeki. Najłatwiej oczywiście będzie nam przetransportować te worki, które są lżejsze od pozostałych, z przymrużeniem oka można nawet, że prawie same się przetransportują. Najwięcej wysiłku zaś przysporzą nam te worki, które ważą najwięcej. Moim zdaniem, to dosyć trafnie odzwierciedla zróżnicowanie poziomów energii w zespole. Liderem oczywiście w takim przypadku byłaby osoba, która przenosiła te kamienie. Każdy kamień był tak samo ważny, bo stanowił element budowli, która później z nich powstała. Kiedyś usłyszałem, takie stwierdzenie czym różni się szef, od lidera? Szef mówi, ruszajcie do boju, a lider mówi, ruszajcie za mną. Można by powiedzieć, że kluczem do bycia liderem jest ogromna chęć osiągnięcia celu grupowego, ale to niestety nie wszystko, bo lider musi się też wykazać ogromną determinacją, nie raz będzie trzeba wymienić któryś z kamieni, bo na przykład upadając na ziemie, pękł i na nic się już zda. Innym razem, któryś z kamieni trzeba będzie przy szlifować, aby lepiej komponował się w budowli. Podczas budowania, jakichkolwiek konstrukcji, należy pamiętać o odpowiedniej kolejności układania elementów. Szlifowanie porównamy do uczenia innych, układanie elementów w odpowiedniej kolejności do zarządzania zasobami ludzkimi, wymianę kamieni, do kompletowania teamu.

Podsumowując to, kim jest lider, i jakie umiejętności go cechują, no to na pewno jest przywódczość. To on kieruje grupą, wyznacza i kontroluje zadania. Uczy inne osoby z grupy, odpowiednich technik i umiejętności. Jest odpowiedzialny również za atmosferę w grupie między wszystkimi członkami. Lider powinien umieć kontrolować i rozwiązywać konflikty, wspierać każdego z osobna i wszystkich razem w grupie. Powinien być takim motywatorem, motorem napędowym. Sam powinien również wykonywać jak najlepiej swoją pracę i wywiązywać się ze swoich obowiązków. Przywódca grupy powinien też dbać o pozytywne nastawienie zespołu i utrzymywać głęboką wiarę teamu w to, że osiągną wyznaczony cel. Krytyka jest również nieodłącznym atrybutem lidera, ponieważ zawsze może się zdarzyć, że ktoś coś spieprzy, i wtedy trzeba to naprawić, ale lider będzie szukać rozwiązania, w takiej sytuacji poklepie po ramieniu i wskrzesi do działania. Krytyka musi być konstruktywna, to znaczy, że osoba z grupy powinna, dowiedzieć się co zrobiła nie tak, jakie wywołało to konsekwencje i co lub jak może to poprawić.

Dla grupy lider jest najważniejszym ogniwem. Grupa bez lidera się nie rozwija i co w konsekwencji prowadzi do upadku. Lidera w grupie można wybrać poprzez demokratyczne głosowanie, można też po prostu wybrać bezdyskusyjnie najlepszą osobę, lider może się też sam wykreować, poprzez podejmowanie odpowiednich zadań. W każdym razie w większości grup prędzej czy później pojawia się osoba, która staje na czele grupy i dopiero wtedy grupa jest w stanie korzystać ze swoich umiejętności w 100% i rozwijać się tak szybko, jak to możliwe. Bez lidera, rozwijają się tylko jednostki...

Uważasz, że przyjemnie się czyta moje wpisy? Podobają Ci się? Chcesz przyczynić się do rozwoju tego bloga? :)

Jeśli tak:

-Udostępnij ten materiał! :)

-Polub oficjalną stronę na Facebooku!

https://www.facebook.com/blogzdobywajwiedze/

-Zaobserwuj na Instagramie!

 https://www.instagram.com/blog_zdobywajwiedze/

Jakie masz ograniczenia? i jak z nimi walczyć?

Artykuł ten jest przeznaczony, dla osób, które chcą się rozwijać, które chcą od życia czegoś więcej. Jeśli osobą, która nie lubi być przeciętną to, przeczytaj ten materiał, być może tego potrzebujesz. Bo same chęci to czasami za mało a konkretne plany, trzeba poprzeć konkretnymi działaniami, a na te z kolei czasami nie pozwalają nam nasze ograniczenia. W poniższym tekście omówię kilka z nich i jak z nimi walczyć. Pamiętaj jednak, że to pewnie nie wszystkie ograniczenia, jakie występują w twoim życiu. Te, które tutaj opiszę, są najczęstsze. Po przeczytaniu tego wpisu zastanów się nad tym, jakie masz jeszcze ograniczenia, i pomyśl, jak możesz je porzucić

1. Ludzie

Pierwsze przemyślenia na blogu

Pierwsze przemyślenia blogera na jego własnym blogu, to bez wątpienia wyjątkowy moment, zarówno dla piszącego, jak i czytającego. Czytelnik zagłębia się w myśli autora, poznaje go coraz lepiej, uznaje za słuszne to, co napisał, lub nie. Być może decydujący moment, o tym, czy zostaniesz ze mną na dłużej, czy też będzie to ostatni materiał, jaki czytasz na tym blogu.

Dzisiejsze przemyślenia, dotyczą nas wszystkich, bo przecież każdy czuje jakieś emocje i każdy ma jakieś myśli. Temat niesamowicie trudny, bo przecież niemal całkowicie pozbawiony logiki, i jednocześnie tak trudno mierzalny. W jaki sposób dowiedzieć się co druga osoba ma w głowie, co sobie myśli, co czuje? Czasami wystarczy zwykłe pytanie, ale czy mamy wtedy pewność, że faktycznie tak jest?

Im bardziej się zagłębiamy w te procesy, tym zdobywamy więcej wiedzy o funkcjonowaniu umysłu. Nabywamy nowe przekonania, które pozwalają nam lepiej zrozumieć to wszystko.

Uświadamiamy sobie, że tak naprawdę nie jest trudno zrozumieć otaczających nas ludzi, kiedy wiemy, co czują i dlaczego to czują. Pytanie „dlaczego” jest o tyle ważne, bo poznajemy wtedy prawdziwy powód, np. radości, smutku, złości, czy innych emocji. Choć jest wiele płaszczyzn, na których możemy się rozwijać wewnętrznie, bo możemy robić postępy w relacjach międzyludzkich, możemy pracować na samym sobą, realizując potrzeby najwyższego rzędu, możemy starać się o rozrost pozytywnego myślenia, aby dotyczyło ono, wszelakich kwestii, choćby między innymi, własnej osoby, osób trzecich, różnych wydarzeń, które dzieją się dookoła nas, ale tak samo na drugiej półkuli Ziemii. Kiedy uznasz za prawdziwe to, że nie ma słusznych opinii, ani niesłusznych, wtedy tak naprawdę zaczynasz kreować siebie, wtedy umacniasz swoje zdanie, na tematy, które nie zostały jasno zdefiniowane. Wtedy też opierasz się na faktach i kreujesz własną rzeczywistość, tak jak chcesz, żeby ona wyglądała. Interpretacja wszystkiego, co się dzieje dookoła Ciebie, jakimi ludźmi się otaczasz, pomaga lub utrudnia, osiągniecie celów. Z jakim przystajesz, takim się stajesz, to stare powiedzenie ma w sobie wiele prawdy. Tak faktycznie się dzieje, kiedy jesteś pasywny w danej znajomości, to znaczy, kiedy pozwalasz drugiej osobie, na zbyt wiele ekspresji-emocje są zaraźliwe. Kiedy jesteś świadomy swoich emocji, sam możesz zarażać innych i wtedy to wspomniane przed momentem przysłowie, odnosi się do osób, które będą wzorowały się na Tobie.

Dobry sposób na odprężenie

Wszyscy lubimy się relaksować, w końcu to czysta przyjemność. Spokojne nie zachwiane żadnym niepokojem myśli. Rozluźnione ciało. Czysty chillout.  

Chociaż, czy jest możliwe osiągniecie tego stanu kiedy mamy na głowie pełno rzeczy do zrobienia? Być może jest, ale z większym nakładem wysiłku, niż uda nam się zregenerować podczas odpoczynku. O wiele łatwiej będzie nam się zrelaksować, jeśli zadbamy o spokój ducha. Dążąc do tego powinniśmy pamiętać o kilku sprawach:

1. Pozamykaj sprawy które jesteś w stanie zamknąć do końca tego tygodnia. Często jest tak, że zaczynamy jakieś różne projekty, sprawy, przedsięwzięcia które nie wymagają dużego nakładu czasu, ale poprzez odkładanie ich właśnie z tego powodu, że trwają krótko, wydłużają się o wiele wiele bardziej niż przewidywaliśmy, przez co zakłócają nasz spokój ducha

2. Zadbaj o relacje ze znajomymi. O wiele łatwiej się odprężyć, kiedy z nikim nie mamy na pieńku. Dobrze poukładane relacje, dobrze świadczą o Tobie, a z lepszym mniemaniem o sobie jesteśmy szczęśliwsi i bez trudu możemy osiągnąć stan błogości. Tak, jeśli jesteś z kimś pokłócony - wyciągnij rękę na zgodę, jeśli Ty masz u kogoś długi, lub ktoś u Ciebie, ureguluj to, eliminując je, lub ustalając jakieś konkretne kroki, np następny termin raty czy coś takiego :)

3.Pozwól sobie na coś czego zazwyczaj sobie odmawiasz. Jeśli jesteś na diecie i nie jesz słodyczy, ale akurat masz ochotę na kostkę czekolady lub diw albo 7 to zjedz sobie tyle ile potrzebujesz. Na następnym treningu zostaniesz najwyżej 30 min dłużej. Jeśli masz ochotę na dobre jedzenie, wybierz się do restauracji, trochę wydasz, ale przecież zostaniesz w tygodniu godzinkę dziennie dłużej w pracy i to odrobisz :)

4. Odetnij się od rozpraszaczy. Wyłącz telefon, zaprzestań choć na moment używania internetu, odetnij się od hałasu. Wyjedź poza miasto, weź sobie leżaczek, usiądź spokojnie, rozkoszuj się dźwiękami natury. Wycisz się, wyłącz myślenie, zajmij się odczuwaniem czystej przyjemności. Jeśli relaksuje Cie czytanie, to weź ze sobą książkę. Jeśli relaksuje Cię muzyka, to weź ze sobą odtwarzacz i swoją ulubioną muzykę.

Wypoczynek jest bardzo ważny aby w prozie codziennego życia funkcjonować na jak najwyższych obrotach. Odpowiednio odprężone zarówno ciało jak i umysł, o wiele lepiej się sprawuje. Wypoczęci jesteśmy o wiele bardziej produktywni i efektywniejsi. 

Dzisiaj zaczyna się weekend, mam nadzieję, że nie masz zbyt wielu nie pozamykanych spraw, i że przez sobote i niedziele odpowiednio zregenerujesz siły, aby w następnych dniach dać z siebie 100%. 

Pozdrawiam :)

PS. Jeśli masz jakiś pomysł o czym mógłbym napisać, napisz do mnie na arekfornal@gmail.com

PS 2. Jeśli podobał Ci się mój wpis, skomentuj, zaobserwuj mojego bloga, lub pozostaw jakiś inny ślad po sobie :)

Jak uzyskać flow?

Zacznijmy od tego czym w ogóle jest FLOW:

Jest to stan w którym uzyskujemy podwyższoną zdolność do wykonywania danej czynności. Kiedy nasza uwaga jest w pełni skierowana na wykonywanie konkretnego zadania. Jestem pewien, że każdy z nas czegoś takiego doświadczył. Mogło to nastąpić w trakcie nauki, uprawiania sportu, czy jakiejkolwiek innej czynności. To ten moment kiedy jesteś całkowicie pochłonięty tym co robisz - nie myślisz o tym czy braknie Ci czasu na inne rzeczy, czy masz coś jeszcze do zrobienia, nie zamartwiasz się pierdołami, masz tylko jedno w głowie. W pełni oddany i skoncentrowany na jednej rzeczy, jesteś o wiele bardziej efektywny. Większość z nas kiedy była w tym stanie, po prostu z niego korzystała, i odczuwała przyjemność z tego co robi. Pytanie tylko czy zastanawiałeś/aś się później jak ten stan powtórzyć? Co by było gdybyś mógł łatwiej i na zawołanie osiągnąć taki stan?

Fundamentalnym czynnikiem osiągnięcia flow, jest

Po co nam Samoświadomość

Najpotężniejszy sposób na dokonanie zmiany czegokolwiek

Dlaczego? Bo mając świadomość tego co chcesz zmienić, możesz wykonać o wiele bardziej precyzyjne działania w określonym kierunku.

Wyobraź sobie, że

Skąd czerpać inspirację

Wiele osób które tworzą cokolwiek, zadają sobie to pytanie dość często. Sam z resztą tworzę bloga i czasami mimo tego, że chciałbym coś napisać, to nie wiem o czym. Często również powtarzam, że dla mnie inspiracją są ludzie a dzisiejszy dzień doskonale to potwierdza.

Mianowicie, dzisiaj spotkałem się z moim wieloletnim przyjacielem, prowadziliśmy w przeszłości wiele różnych projektów, a dzisiaj mieliśmy otworzyć kolejny,  natomiast dowiedzieliśmy się o pewnym fakcie, który

Nowy wymiar blogowania

Dzisiaj krótko, trochę o mnie i o tym blogu

Blog który powstaje bez względu na liczbę czytelników. Blog który powstaje, bez komentarzy czytelników. Blog który tworzy jedna osoba, i pisze o tym o czym jej się podoba i kiedy jej się podoba. Tak jak we wszystkim co już zostało zrobione, tak również i  przy blogu istnieją modele, jak powinien on prawidłowo wyglądać – krótkie chwytliwe nagłówki, prosty zrozumiały tekst, podział na akapity, nie za długi, nie za krótki itd. itd. Ale ten blog, jest inny, bo tak jak można na nim przeczytać – Blog jest odzwierciedleniem osoby która tworzy tego bloga. Chcę stworzyć coś oryginalnego dla siebie. Tutaj gdzie mogę publikować co chcę, mam swój taki mały światek, gdzie żadna krytyka nie wpływa na treść i na mój sposób pisania. Nowy model bloga, w którym negatywne komentarze mogą się stać co najwyżej inspiracją do tworzenia kolejnych wpisów, a ten zaś dedykuję dziewczynie o imieniu Edyta, z którą to wczoraj odbyłem krótką rozmowę właśnie na temat mojego bloga. Dziękuję, bo w sumie dzięki Tobie, odświeżyłem pomysł na swojego bloga, i przypomniałem sobie, że tworzę go dla siebie :)

            Wracając do modelu bloga, to chcę utworzyć swój własny. Będzie dla mnie o wiele lepszym uczuciem świadomość, że to ktoś wzoruje się na mnie, niż ja na kimś. Pewnie wiele osób powie, że mój blog będzie przez to fatalny i, że powinienem się opierać na tym co już zostało sprawdzone i działa, ale szczerze mówiąc mam to gdzieś. Blog ma mnie odzwierciedlać, a skoro jestem wyjątkowy, to i blog będzie wyjątkowy. Jeśli czytelnik czyta tego bloga, to chcę żeby również mnie poznał, przyzwyczaił się do mojego stylu pisania i do moich przemyśleń.